| Ja, det kan du. Under slankekur er det en god ide at indtage adskillige små, proteinrige måltider i løbet af dagen. Det gode ved disse måltider er, at protein stimulerer forbrændingen, bevarer muskelmassen (som er en vigtig del af vores forbrændingsmotor), og at protein har en meget udtalt termogen effekt. Læs mere her: Vægttab for kvinder |
|
|
|
|
|