Muskel- og Styrketræning

En anatomisk guide til mere end 100 træningsøvelser (ny revideret udgave)
Beskrivelse: En bog med alle de basale øvelser der er nødvendige for effektiv og funktionel vægttræning. Kan bruges såvel af begyndere som øvede. Illustrationerne i bogen er meget flot udført, og viser hvilke muskler hver øvelse aktiverer. Virkelig inspirerende læsning for alle der træner.

Forfatter : Frédéric Delavier
Sideantal: 144
Indbinding: Hæftet
Udgivet: 15-08-2008
Udgave: 2
Originalsprog: Ikke fastslået
ISBN-10: 8711316861
ISBN-13: 9788711316863

1 stk. 299,00 DKK

En anatomisk guide til mere end 100 træningsøvelser
Beskrivelse:
En bog med alle de basale øvelser der er nødvendige for effektiv og funktionel vægttræning. Kan bruges såvel af begyndere som øvede.
Illustrationerne i bogen er meget flot udført, og viser hvilke muskler hver øvelse aktiverer. Virkelig inspirerende læsning for alle der træner.

Forfatter : Frédéric Delavier
Sideantal: 144
Indbinding: Hæftet
Udgivet: 15-08-2008
Udgave: 2
Originalsprog: Ikke fastslået
ISBN-10: 8711316861
ISBN-13: 9788711316863

Husk altid

Dag til dag levering
Fragt fra 29 DKK
Gratis ombytning
Bodymanpakke ved køb for mere end 1.000 DKK