Hvilken træningstype er du?Hvis du har været i the iron game i noget tid, og har besøgt forskellige træningscentre – så er du sikkert stødt på forskellige typer, som har skilt sig markant ud fra mængden. Alle træningscentre har en eller flere af disse stereotyper, og du er ikke i tvivl, når du ser dem,Men det store spørgsmål er, hvilken træningstype er du? Smelly Pete Selvom kvinder kan afgive lidt kropslugt i et træningslokale – så er Smelly Pete altid en mand. Det er ham der stinker som et lig, også selvom han lige har været i bad. Du kan lugte ham på miles afstand, og uanset hvor meget (eller hvor lidt) han træner, så får hans svedlugt omgivelserne til at besvime. Kompensationsfyren Det er som regel en eller flere unge knægte, der møder op og forsøger at imponere kammerater og omgivelser med deres vægttræning. De er som regel karakteriseret ved at vide meget lidt om træning, og så er god teknik en by i Rusland. The Cougar Du ved sikkert allerede hvem vi taler om nu, for de er overalt i træningscentrene. Denne træningstype ved lidt af hvert; også om ting, der absolut ikke relaterer sig til vægttræning. The Cougar er i god form, også selvom noget af kroppen er lavet af plastik. Skrigeren Det er mænd, der lyder som om de er ved at føde, når de løfter jern. Du kender sikkert allerede en eller flere, der afgiver ALT for meget lyd i træningslokalet. Grækeren Han er allerede gennemblødt inden han begynder at træne – og når han er færdig, har han efterladt flere liter kropsvæske rundt omkring i lokalet. Luk-arret-og-træn Den giver rimeligt meget sig selv, og henvender sig til alt for mange i træningslokalet. Der bliver snakket alt for meget – og trænet for lidt. Hvis luk-arret-og-træn typen brugte lige så meget tid på at curle, som på at snakke, så var der gloværdige biceps at skue. |