Antal Produktnavn Pris
Fragt:
Total inkl. moms 0,00 DKK
Se din kurvGå til kassen
  • Køb for 0 kr. mere og få gratis levering!
  • Tillykke, du får nu gratis fragt
  • Prisgaranti + 10% rabat
  • 30 dages fuld returret

Ugens Fitspo

Mille Køpke - fra cardiodronning til Bodyfitnessatlet


Jeg har tidligere været en rigtig cardio-dronning. Dengang var jeg af den overbevisning at jo mere jeg var fysisk aktiv - jo bedre form kom jeg i og jo sundere var jeg. Det har senere vist sig ikke at virke for mig, hvorfor jeg nu foretrækker de tunge vægte.

Læs interviewet med Mille Køpke




 

Tone Bjerregaard Møller - frisør og mor


Jeg har egentlig altid været meget aktiv og brugt meget af min tid bla. i fitness center - og det blev lige pluslig meget spændende og interessant, da jeg kunne begyndte at ske en forskel på kroppen. Og dér blev jeg sgu bidt af fitness/bodybuildingverdenen.

Læs interviewet med Tone





 

Pernille Lauridsen


Jeg har siden tidlig alder været meget selvbevidst, og haft meget stor fokus på min krop. Grunden til jeg startede seriøst med træning, var for at komme væk fra det usunde forhold til krop og mad, som jeg halvdelen af mit liv har lidt under i tavshed. Det er første gang jeg vælger at fortælle min historie, men da træning for mig har været nøglen til frihed, vælger nu at dele den med jer.

Læs interviewet med Pernille





 

Charlotte Reseke


For nogle år siden havde træning og kost ingen betydning for mig. Jeg elskede mad, bylivet, junkfood og ALT til den søde tand, lige indtil jeg vejede 30 kg for meget. Det, som der nok øgede vægten mest var, at jeg var taget et år til udlandet med min veninde og levede virkelig usundt.

Læs interviewet med Charlotte






 

Modesta Tamasauskyte


Jeg kom for alvor i gang med min styrketræning/bodybuilding da jeg mødte min dejlige forlovede. Han er uddannet fitness instruktør og personlig træner. Han presser mig og korrigerer mig, så jeg får mest muligt ud af min træning og får trænet på korrekt måde. Vi træner også sammen hvilket giver meget motivation.

Læs interviewet med Modesta





 

Bettina Bach


Jeg har egentlig trænet gennem mange år men mit fokus og min holdning har ændret sig markant fra at træne på hyggeplan til, at dyrke styrketræning som en decideret livsstil, med alt hvad det indebærer.

Læs interviewet med Bettina





 

Christine Witt Houlberg


Jeg har stort set hele livet gået til dans på højt plan, men da jeg blev ældre, var der pludselig andre ting, som fyldte mere i min hverdag. Det var svært at finde tid til de fastlagte træningstidspunkter.

Læs interviewet med Christine





 

Camilla Michelle Kjær


Jeg har siden jeg var helt lille været meget fysisk aktiv, hvor jeg startede med at spille håndbold og fodbold. Da jeg blev 8 år startede jeg til dans, som jeg gik til i knap syv år.

Læs interviewet med Camilla






 

Laura Christensen


Jeg har altid været aktiv og prøvet mange sportsgrene af. Men en af de største var i sin tid håndbold, som jeg startede på da jeg var 4 år og spillede helt frem til jeg blev 18. Her smagte jeg for første gang på styrketræning nede i det lokale fitness center i Tønder.

Læs interviewet med Laura





 

Nini Gøthler


Jeg har i mange år trænet. Det har dog aldrig været helt struktureret. Sidste år besluttede min bror at blive seriøs med hans træning, og der hoppede jeg med på vognen.

Læs interviewet med Nini






 

Camille Haugaard


Jeg trænede et års tid og fik så et gavekort til en træningstime med Kristina Dybdahl. Så trænede jeg med hende en gang i mellem igennem et år. En dag sagde hun til mig at hvis jeg IKKE havde 4 børn syntes hun jeg skulle stille op i bodyfitness og det tændte noget i mig. Jeg gik målrettet igang med træning og diæt fra den dag.

Læs interviewet med Camille




 

Lene Brogaard


Jeg har styrketrænet i mange år, men i starten var det lidt den typiske ”pige træning” med en masse timer på diverse cardio maskiner og en smule mave- og armtræning, så startede jeg som receptionist i Templegym hvor man lige pludselig så hvordan folk kunne forme deres kroppe og hvordan pigerne stod på ligefor ved diverse maskiner og håndvægte som mændene.

Læs interviewet med Lene




 

Didde Kargaard


Jeg kom igang gennem min dejlige mand, og fordi jeg havde en depression jeg skulle have bugt med. Det blev hurtigt godt, og efter 14 dage var jeg bidt af styrketræning. Nu kan jeg på ingen måde undvære det.

Læs interviewet med Didde





 

Fie Sølverblad


Jeg fik i sommeren 2013 konstateret anoreksi, grundet et vægttab (27 kg). Jeg har altid været hende den lidt buttede pige som gik til fester og spiste junkfood. Så det hele startede faktisk med at jeg ville tabe mig, så ændrede min kost og begyndte at lave cardio 2-3 gange om ugen nede i fitness – INGEN styrke træning. Jeg kontaktede Troels Hansen i det nye år 2014, med henblik på forberedelse til Bodyfitness 2015.

Læs interviewet med Fie



 

Sissel Jørgensen


Jeg havde længe gået med en tanke om at træne mig i ”form” og trænede on and off, men eftersom jeg intet anede gik jeg i stå. Jeg startede først med at træne seriøst, da jeg mødte min mand Troels Hansen. Det startede egentlig med at jeg gerne ville støtte ham i hans sport/hobby og da de lange arbejdsdage gjorde at vi kun kunne ses sent aften (...)

Læs interviewet med Sissel



 

June Sørensen


Jeg kom stille og roligt i gang da jeg mødte min kæreste. Han trænede hele tiden, så i stedet for at blive hjemme alene blev jeg jo nødt til at tage med op og træne, for at vi kunne have noget kvalitetstid sammen - og SÅ blev jeg ellers bare hurtigt bidt af sporten, og nu kan jeg slet ikke slippe den igen.

Læs interviewet med June



 

Melina Johansen


Har altid holdt mig helt fra styrketræning, fordi jeg var for bange for at blive ”for stor” og maskulin, men min mening og syn på det ændrede sig, efter at der pludselig begyndte at dukke mange fitnessmodeller op på de sociale medier blandt andet facebook og instagram, som jo ikke så store og maskuline ud (...)

Læs interviewet med Melina



 

Charlotte Klitgaard


Jeg begyndte at få øjnene op for træning for et år siden, da jeg flyttede til Aalborg. Jeg er utrolig glad for at være flyttet - det har ændret mit liv og jeg er gået fra at være meget selvkritisksk og have en spiseforstyrrelse, til at være glad for min krop og elske at spise min kost.

Læs interviewet med Charlotte



 

Josefine Birkeholm


Jeg begyndte at få øjnene op for træning for et år siden, da jeg flyttede til Aalborg. Jeg er utrolig glad for at være flyttet - det har ændret mit liv og jeg er gået fra at være meget selvkritisksk og have en spiseforstyrrelse, til at være glad for min krop og elske at spise min kost.

Læs interviewet med Josefine



 

Sanne Boeriths Vestergaard


For over 10 år siden optrådte jeg meget som danser for musik-grupper og på diskoteker, så jeg har altid styrketrænet meget for at holde det trænede look. Da jeg så stoppede med at optræde med dansen, begyndte jeg at styrketræne mere og mere.

Læs interviewet med Sanne



 

Mie Paulsen


Da jeg afsluttede folkeskolen, startede jeg på en idrætsefterskole. I den tid jeg var der, indførte skolen noget kostpolitik. Der blev sat grønne skilte ved det ”sunde”, gule ved det ”mellemsunde” og røde skilte ved ”mindre sunde”. Da jeg var mindre, var jeg ikke en af de mindste piger, så da jeg der fik chancen for at vælge sundt, tabe mig og ikke mindst dyrke en masse sport samtidig, så tog jeg den.

Læs interviewet med Mie


 

Tina Facius


Jeg har dyrket CrossFit i omkring 10 måneder. Det startede med en introtime sammen med 2 veninder - et par kammerater var startet derude og det skulle da lige prøves. Efter den første time var jeg solgt. Vi brugte ca. 50 minutter på at gennemgå basisøvelser (...)

Læs interviewet med Tina