Proteinpulver er det mest benyttede kosttilskud og dette med god grund. Under træning bliver dine muskler nedbrudt og skal derfor bruge protein til at genopbygge disse efterfølgende. Bodylab protein skal gerne indtages umiddelbart efter træning og derfor er proteinpulver en let og bekvem måde at få dækket dette indtag på.
Proteinpulveret blandes blot op med væske i en shaker og derefter er det klar til indtagelse. Du kan også bruge proteinpulveret til fx smoothies eller blot til at få et protein indtag om fx morgenen eller om aftenen. Husk på at man normalt regner med at man skal have 2 gram protein pr. kg kropsvægt hver dag, dvs. en person på fx 100 kg skal som minimum have 200 gram protein om dagen. Dette kan være svært at få igennem normal kost og derfor er der brug for proteinpulver.
Under FAQ finder du de hyppigste spørgsmål Bodyman.dk bliver stillet. Så inden du sender os en mail så prøv at se om dit spørgsmål ikke allerede er blevet besvaret. Bl.a. finder du svaret på hvorfor vi anbefaler protein og kreatin fra Bodylab. Eller hvordan du får byttet træningstøjet du har købt til en anden størrelse. Husk også vores Sitemap
