Gå direkte til hovedindholdet
Gratis fragt over 199 kr
Gratis retur
14 dages fortrydelsesret

Aminosyrer

Tilskud med aminosyrer er din nøgle til at forbedre din restitution, fremme din muskelvækst og forhindre nedbrydning musklernes celler. Aminosyrer spiller en central roll...

Tilskud med aminosyrer er din nøgle til at forbedre din restitution, fremme din muskelvækst og forhindre nedbrydning musklernes celler. Aminosyrer spiller en central rolle i vævsgenopbygning og gavner alle, der udfører sportslige aktiviteter.

Læs mere

Forståelse af aminosyrer

Aminosyrer fungerer som byggesten i kroppen, og de udgør grundlaget for proteiner, der er afgørende for opbygning og vedligeholdelse af væv. Disse mikroskopiske komponenter indgår i en lang række forskellige processor i kroppen, herunder muskelopbygning, immunforsvar, hormonregulering og enzymreaktioner. Aminosyrer udgør nøglekomponenterne, der sammensætter proteiner i kroppen, og de findes i forskellige varianter med hver deres unikke egenskaber. Alle disse aminosyrer er afgørende for at opretholde optimal kropslig funktion og velvære. Der er to primære typer aminosyrer tilgængelige: Essential Amino Acids (EAA) og Branched-Chain Amino Acids (BCAA). De første er essentielle aminosyrer, der ikke kan produceres af kroppen selv, og derfor skal tilføres gennem kosten, mens sidstnævnte er forgrenede aminosyrer, som man kan opnå gennem god, sund og varierende kost. Dette er, lige som med kreatin, et vigtigt kosttilskud for mange.

Typer af aminosyrer

Der findes i alt 20 forskellige aminosyrer, hvoraf otte er essentielle (EAA). Disse er afgørende, da kroppen ikke selv kan producere dem, og de skal derfor tilføres gennem proteinrige fødevarer som mælkeprodukter, æg, nødder, fisk, kød og bælgfrugter. De tre forgrenede aminosyrer, kendt som BCAA (Branched-Chain Amino Acids), omfatter valin, isoleucin og leucin. Disse er særligt populære kosttilskud blandt træningsentusiaster, da de spiller en central rolle i muskelproteinsyntese.

Aminosyrer som tilskud til din træning

For dem, der træner hårdt, er en tilstrækkelig mængde protein afgørende, og tilskud af aminosyrer kan være en værdifuld tilføjelse. Aminosyrer anvendes primært til at fremskynde restitutionen, fremme muskelopbygningen og forhindre muskelnedbrydning. Aminosyrer er gavnlige for alle, da de bidrager til reparationen af væv i kroppen. Uanset om du søger ekstra støtte til muskelvækst, vægttab eller forbedret træningspræstation, er der en type aminosyre, der kan hjælpe dig med at nå dine mål. Med 20 forskellige aminosyrer at vælge imellem, med hver sine unikke egenskaber og fordele, kan du udforske de respektive underkategorier for yderligere information. Mange indtager BCAA før eller efter træning, som pulver der blandes i en shaker, og nogen bruger også allerede færdigblandede BCAA'er som f.eks. Nocco.

Vores anbefalinger til kosttilskud

Selvom du indtager aminosyrer før, under eller efter din træning, kan du have brug for andre gode tilskud - læs om vores anbefalinger her.

Skjul
21%
489 kr
617 kr
Køb
Køb
Prisfund
+2 varianter
Prisfund
+2 varianter
144 kr
                    {"value":143.65,"currency":"DKK","formatted":"144 kr","decimalPrice":"143.65","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":0,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"value":169,"currency":"DKK","formatted":"169 kr","decimalPrice":"169.00","referenceId":3}}
                
Laveste pris 144 kr
Køb
                    {"value":143.65,"currency":"DKK","formatted":"144 kr","decimalPrice":"143.65","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":0,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"value":169,"currency":"DKK","formatted":"169 kr","decimalPrice":"169.00","referenceId":3}}
                
Laveste pris 144 kr
Køb
Prisfund
+4 varianter
203 kr
                    {"value":203.15,"currency":"DKK","formatted":"203 kr","decimalPrice":"203.15","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":0,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"value":239,"currency":"DKK","formatted":"239 kr","decimalPrice":"239.00","referenceId":3}}
                
Laveste pris 203 kr
Køb
                    {"value":203.15,"currency":"DKK","formatted":"203 kr","decimalPrice":"203.15","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":0,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"value":239,"currency":"DKK","formatted":"239 kr","decimalPrice":"239.00","referenceId":3}}
                
Laveste pris 203 kr
Køb
249 kr
+5 varianter
189 kr
Køb
Køb
189 kr
Prisfund
+3 varianter
212 kr
                    {"value":211.65,"currency":"DKK","formatted":"212 kr","decimalPrice":"211.65","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":0,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"value":249,"currency":"DKK","formatted":"249 kr","decimalPrice":"249.00","referenceId":3}}
                
Laveste pris 212 kr
Køb
                    {"value":211.65,"currency":"DKK","formatted":"212 kr","decimalPrice":"211.65","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":0,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"value":249,"currency":"DKK","formatted":"249 kr","decimalPrice":"249.00","referenceId":3}}
                
Laveste pris 212 kr
Køb
99 kr
+1 variant
329 kr
Køb
Køb
139 kr
+3 varianter
169 kr
Køb
Køb
199 kr
Prisfund
+1 variant
212 kr
                    {"value":211.65,"currency":"DKK","formatted":"212 kr","decimalPrice":"211.65","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":0,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"value":249,"currency":"DKK","formatted":"249 kr","decimalPrice":"249.00","referenceId":3}}
                
Laveste pris 212 kr
Køb
                    {"value":211.65,"currency":"DKK","formatted":"212 kr","decimalPrice":"211.65","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":0,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"value":249,"currency":"DKK","formatted":"249 kr","decimalPrice":"249.00","referenceId":3}}
                
Laveste pris 212 kr
Køb
159 kr
219 kr
Prisfund
+3 varianter
178 kr
                    {"value":177.65,"currency":"DKK","formatted":"178 kr","decimalPrice":"177.65","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":0,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"value":209,"currency":"DKK","formatted":"209 kr","decimalPrice":"209.00","referenceId":3}}
                
Laveste pris 178 kr
Køb
                    {"value":177.65,"currency":"DKK","formatted":"178 kr","decimalPrice":"177.65","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":0,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"value":209,"currency":"DKK","formatted":"209 kr","decimalPrice":"209.00","referenceId":3}}
                
Laveste pris 178 kr
Køb
169 kr
Prisfund
+3 varianter
246 kr
                    {"value":245.65,"currency":"DKK","formatted":"246 kr","decimalPrice":"245.65","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":0,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"value":289,"currency":"DKK","formatted":"289 kr","decimalPrice":"289.00","referenceId":3}}
                
Laveste pris 246 kr
Køb
                    {"value":245.65,"currency":"DKK","formatted":"246 kr","decimalPrice":"245.65","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":0,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"value":289,"currency":"DKK","formatted":"289 kr","decimalPrice":"289.00","referenceId":3}}
                
Laveste pris 246 kr
Køb
309 kr
+1 variant
299 kr
Køb
Køb
+3 varianter
249 kr
Køb
Køb
Prisfund
+1 variant
169 kr
                    {"value":169.15,"currency":"DKK","formatted":"169 kr","decimalPrice":"169.15","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":0,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"value":199,"currency":"DKK","formatted":"199 kr","decimalPrice":"199.00","referenceId":3}}
                
Laveste pris 169 kr
Køb
                    {"value":169.15,"currency":"DKK","formatted":"169 kr","decimalPrice":"169.15","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":0,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"value":199,"currency":"DKK","formatted":"199 kr","decimalPrice":"199.00","referenceId":3}}
                
Laveste pris 169 kr
Køb
Prisfund
+4 varianter
212 kr
                    {"value":211.65,"currency":"DKK","formatted":"212 kr","decimalPrice":"211.65","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":0,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"value":249,"currency":"DKK","formatted":"249 kr","decimalPrice":"249.00","referenceId":3}}
                
Laveste pris 212 kr
Køb
                    {"value":211.65,"currency":"DKK","formatted":"212 kr","decimalPrice":"211.65","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":0,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"value":249,"currency":"DKK","formatted":"249 kr","decimalPrice":"249.00","referenceId":3}}
                
Laveste pris 212 kr
Køb
209 kr
+3 varianter
189 kr
Køb
Køb
169 kr
149 kr
Prisfund
+4 varianter
229 kr
                    {"value":229,"currency":"DKK","formatted":"229 kr","decimalPrice":"229.00","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":0,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"value":279,"currency":"DKK","formatted":"279 kr","decimalPrice":"279.00","referenceId":3}}
                
Laveste pris 229 kr
Køb
                    {"value":229,"currency":"DKK","formatted":"229 kr","decimalPrice":"229.00","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":0,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"value":279,"currency":"DKK","formatted":"279 kr","decimalPrice":"279.00","referenceId":3}}
                
Laveste pris 229 kr
Køb
Prisfund
195 kr
                    {"value":194.65,"currency":"DKK","formatted":"195 kr","decimalPrice":"194.65","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":0,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"DKK","decimalPrice":"229.00","formatted":"229 kr","referenceId":3,"value":229}}
                
Laveste pris 195 kr
                    {"value":194.65,"currency":"DKK","formatted":"195 kr","decimalPrice":"194.65","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":0,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"DKK","decimalPrice":"229.00","formatted":"229 kr","referenceId":3,"value":229}}
                
Laveste pris 195 kr
169 kr
Prisfund
+3 varianter
Prisfund
+3 varianter
161 kr
                    {"value":160.65,"currency":"DKK","formatted":"161 kr","decimalPrice":"160.65","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":0,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"value":189,"currency":"DKK","formatted":"189 kr","decimalPrice":"189.00","referenceId":3}}
                
Laveste pris 161 kr
Køb
                    {"value":160.65,"currency":"DKK","formatted":"161 kr","decimalPrice":"160.65","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":0,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"value":189,"currency":"DKK","formatted":"189 kr","decimalPrice":"189.00","referenceId":3}}
                
Laveste pris 161 kr
Køb
Prisfund
+1 variant
237 kr
                    {"value":237.15,"currency":"DKK","formatted":"237 kr","decimalPrice":"237.15","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":0,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"value":279,"currency":"DKK","formatted":"279 kr","decimalPrice":"279.00","referenceId":3}}
                
Laveste pris 237 kr
Køb
                    {"value":237.15,"currency":"DKK","formatted":"237 kr","decimalPrice":"237.15","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":0,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"value":279,"currency":"DKK","formatted":"279 kr","decimalPrice":"279.00","referenceId":3}}
                
Laveste pris 237 kr
Køb
Prisfund
+2 varianter
281 kr
                    {"value":281,"currency":"DKK","formatted":"281 kr","decimalPrice":"281.00","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":0,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"value":339,"currency":"DKK","formatted":"339 kr","decimalPrice":"339.00","referenceId":3}}
                
Laveste pris 281 kr
Køb
                    {"value":281,"currency":"DKK","formatted":"281 kr","decimalPrice":"281.00","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":0,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"value":339,"currency":"DKK","formatted":"339 kr","decimalPrice":"339.00","referenceId":3}}
                
Laveste pris 281 kr
Køb
219 kr
119 kr
299 kr