Medicinbold 4 kg

Et populært redskab til hjemmetræning, virksomheder og træningscentre, som passer til både begyndere og erfarne udøvere. Perfekt til styrke, rotationer, coretræning og kraftfulde bevægelser.

• Udvikler styrke, balance og koordination
• Struktureret overflade med godt greb
• Findes i flere vægtklasser til tilpasset træning
• Holdbar konstruktion, der tåler regelmæssig brug
• Ideel til funktionelle og eksplosive øvelser

Alsidig funktionel træning
Abilica MedicineBall er et effektivt redskab til træning, hvor flere muskelgrupper aktiveres samtidigt. Øvelser som kast, rotationer, lunges og squats skaber en dynamisk belastning, der forbedrer både styrke og kropskontrol. Den bevægelige vægt giver en anden stimulans end traditionelle frie vægte.

Udvikler eksplosivitet og stabilitet
Medicinboldtræning er særligt god til at styrke coremuskulaturen og forbedre koordination og balance. Den funktionelle karakter gør den egnet som supplement til styrketræning, cirkeltræning, sports træning og rehabilitering. Den studsende konstruktion gør det desuden muligt at bruge bolden i kasteøvelser mod gulv eller væg.

Vægtklasser til alle niveauer
Abilica MedicineBall findes i vægttrin fra 2 til 10 kg, hvilket gør det nemt at tilpasse intensitet og træningsmål. Lettere vægte passer godt til teknik og udholdenhed, mens tungere vægte giver øget styrkeudvikling og eksplosivitet. Det gør redskabet anvendeligt både i private fitnesscentre og på træningsanlæg.

Holdbar konstruktion
Den slidstærke gummioverflade giver sikkert greb selv ved højere intensitet og gentagne kast. Bolden er droptestet for lang levetid og udviklet til at tåle regelmæssig, krævende brug. Dette gør den til et pålideligt værktøj til træningspas året rundt.

Tekniske specifikationer:

Diameter:
2 kg: 19 cm
3–5 kg: 23 cm
6–10 kg: 28,6 cm
Materiale: Gummi
Studs: Ja
Droptestet: 4.000 gange fra 5 meters højde
Anvendelsesområde: Hjemmetræning, virksomheder og træningscentre