Dette alsidige træningsredskab er godt til at aktivere kernemusklerne og øge muskelstyrken.
- Forbedrer balance og koordination
- Aktiverer kernemuskler på en god måde
- Inkluderer håndpumpe
Balance Disc fra Gymstick er et nyttigt værktøj til at udfordre din balance og styrke dine muskler. Ved at udføre øvelser som squats og maveøvelser på skiven kan du aktivere dine muskler effektivt. Den er også god til at styrke kernemusklerne, når du sidder, og til forskellige rehabiliteringsøvelser. Med en diameter på 33,5 cm og en medfølgende håndpumpe er den nem at bruge og justere efter behov.