Din trofaste træningskammerat. Proteinpulver er en uundværlig følgesvend for enhver, der træner, og det er ikke uden grund. Lad os udforske denne nødvendige hjælper i træ...
Din trofaste træningskammerat. Proteinpulver er en uundværlig følgesvend for enhver, der træner, og det er ikke uden grund. Lad os udforske denne nødvendige hjælper i træningsverdenen.
Læs mereProtein er et essentielt næringsstof, der spiller en afgørende rolle i kroppens funktioner. Det deltager i enzymreaktioner, udgør grundlaget for vigtige hormoner og udgør en betydelig del af muskelstrukturen. Proteinmolekyler består af 20 forskellige byggesten, kendt som aminosyrer. At opnå den optimale mængde protein gennem kost alene kan være en udfordring både i tid og økonomi, derfor er proteinpulver et praktisk supplement.
Efter din træning er det ideelt at indtage omkring 20 gram protein for at maksimere muskelopbygningen. Hvis dit mål er vægttab, anbefales et dagligt indtag på mellem 2,3 og 3,1 gram protein pr. kilogram kropsvægt. Mange vælger også at indtage kaseinprotein, der optages langsomt, inden sengetid. Dette kan positivt påvirke nattens muskelopbygning og fremme resultaterne over tid. En typisk anbefaling er at indtage 30-40 gram kaseinprotein før sengetid. Vi har skrevet en interessant artikel om hvor meget protein kroppen kan indtage pr. måltid - læs den lige her.
Bodyman præsenterer et omfattende udvalg af proteinpulver, der dækker alle dine behov. Vælg mellem valleprotein/whey protein, kasein/casein, vegansk protein f.eks. sojaprotein og flere andre. Valleprotein er ideel til at opbygge og vedligeholde muskelmasse på grund af sin hurtige optagelse. Kaseinprotein, derimod, sikrer en konstant strøm af næringsstoffer til kroppen, hvilket kan være fordelagtigt for nogle. Proteinmarkedet har udviklet sig betydeligt, så udforsk vores webshop for at finde din favorit blandt ærteprotein, chokoladeblandet proteinpulver fra mærker som Star Nutrition, Optimum Nutrition, Mutant, Chained Nutrition, Biotech USA og mange flere!
Prøv at bruge vores kategorinavigation til at se hele vores sortiment. Du kan også klikke på dette link for at finde gode tilbud: Se alle tilbud
Health and Sports Nutrition Group bruger cookies og lignende teknologier på vores hjemmeside. Nogle cookies er nødvendige for hjemmesidens funktionalitet, mens andre er valgfrie og bruges til blandt andet at forbedre oplevelsen, analysere trafikken på hjemmesiden og til personalisert markedsføring. Du kan til enhver tid kontrollere, hvilke cookies der placeres i din browser og ændre dine cookieindstillinger.
Læs mere om, hvordan vi bruger cookies i vores Cookiepolitik, Cookieliste og vores behandling af personoplysninger i Privatlivspolitikken.
Når du besøger vores website, kan vi gemme eller hente information på din webbrowser. Det sker normalt i form af cookies. Informationen kan være om dig, dine præferencer eller din enhed. Vi anvender den blandt andet for, at hjemmesiden skal kunne fungere, sådan som du forventer det. Informationen identificerer dig normalt ikke direkte, men den kan være med til at give dig en mere personlig weboplevelse. Eftersom vi respekterer din ret til privatliv, kan du vælge ikke at tillade visse typer af cookies. Klik på de forskellige typer for at læse mere og ændre vores standardindstillinger. Hvis du blokerer visse typer af cookies, kan det påvirke din oplevelse af hjemmesiden og de tjenester, vi kan tilbyde. Cookiepolitik Privatlivspolitik
På Bodymans hjemmeside anvendes der cookies og andre teknologier. Cookies er små tekstfiler, som gemmes på den besøgendes computer, og som kan bruges til at følge med i, hvad den besøgende foretager sig på websitet.
Der findes to hovedtyper af cookies: 1) En tidsbegrænset cookie, som bliver liggende på den besøgendes computer i et bestemt tidsrum 2) En sessionscookie, som lagres midlertidigt i computerens hukommelse i den tid, man som besøgende er inde på hjemmesiden.
Bodyman anvender cookies til at give den besøgende en bedre oplevelse af hjemmesiden, bl.a. ved at tilpasse den efter de besøgendes ønsker, valg og interesser. De hjælper dig også med at holde styr på, hvilke varer du har lagt i din indkøbskurv, og med at gennemføre dit køb. Desuden sikrer de, at besøgende forbliver logget ind på hjemmesiden, så de slipper for at skulle logge ind på hver en ny side, de besøger. Endvidere hjælper cookies med at tilpasse vores tjenester, så du kun modtager den markedsføring, som er relevant for dig, samt med at fuldføre vores forpligtelser ved køb.
Permanente cookies bruges blandt andet til at lagre dine eventuelle personlige indstillinger hos Bodyman, så du for eksempel slipper for at træffe visse valg, hver gang du besøger hjemmesiden. De bruges også til at tilpasse og gøre informationen om markedsføring så relevant som muligt for dig. Sessionscookies anvendes blandt andet til at kunne registrere statistik over trafikken på hjemmesiden.
HSNG værner om dit privatliv. Det indebærer eksempelvis, at vi er åbne omkring, hvordan vi behandler dine persondata, at vi ikke videresælger dine persondata til andre virksomheder, og at vi følger den gældende databeskyttelsesforordning. I denne privatlivspolitik beskriver vi, hvordan vi behandler dine persondata, hvilke rettigheder du har som forbruger, og hvad du skal gøre, hvis du har spørgsmål m.m.
Health and Sports Nutrition Group HSNG AB (virksomhedsnummer 556564-4258) (”HSNG/vi”) er dataansvarlige for behandlingen af dine persondata, som beskrevet i denne privatlivspolitik. Vi har også udpeget en databeskyttelsesrepræsentant, som overvåger, at HSNG efterlever reglerne for databeskyttelse. Hvis du har spørgsmål om vores anvendelse af dine persondata, kan du kontakte os eller vores databeskyttelsesrepræsentant på dpo@gymgrossisten.com.
Vi behandler mange forskellige former for persondata. Det kan være oplysninger, som du selv videregiver til os. Andre oplysninger frembringes af os, og visse oplysninger indhenter vi fra andre kilder. Hvilke oplysninger vi behøver, beror bl.a. på, hvilken relation du har til os, om du er kunde eller besøger vores hjemmeside. Visse persondata er obligatoriske, eksempelvis for at vi kan indgå eller fuldføre vores aftaler med dig som kunde. Uden den form for oplysninger kan vi eksempelvis ikke indgå købsaftaler eller levere et produkt til dig.